预防艾滋病要从文明健康的生活方式开始

      艾滋病这种凶险的传染病，由于到目前为止还没有能够治愈的药物，总是让人们“谈艾色变”，其实尽管无法治愈艾滋病，但是只要有文明健康的生活方式，艾滋病也不是那么容易就找上门的。下面介绍能够预防艾滋病的几种文明健康的生活方式。

一、树立正确的性爱观。

      任何与HIV感染者发生性行为的过程都有可能传播HIV，因此，性伴侣越多，感染HIV的几率越大。此外，在性行为中应自觉和正确使用安全套。已感染HIV的育龄妇女在决定怀孕前应接受医学咨询。

二、避免日常生活中的血液接触感染。

       应注意采取以下防护措施：不到非正规采血单位献血；使用经过抗艾滋病病毒抗体检测为“阴性”的血液及其制品；接受任何针刺皮肤的医疗操作时，应要求使用一次性或经过严格消毒的器械；处理伤口时，要避免皮肤、眼睛或口腔接触到别人的血液；避免找街头游医拔牙；不与他人共用剃须刀、牙刷等。

三、拒绝毒品，远离毒品。

      吸毒者往往由开始的口吸发展到静脉注射吸毒。静脉注射吸毒时，常常共用针管、针头，如果其中有一个人感染艾滋病病毒，病毒就会通过注射器在其他吸毒者中传播。

四、阻断HIV的母婴传播途径。

      母婴垂直传播的途径包括宫内感染、产道感染和乳汁感染三个方面。因此，可以通过产前使用抗病毒药物、选择剖宫产、避免母乳喂养等方法实施母婴阻断的干预措施。

      我们没有必要对艾滋病投鼠忌器，我们只要遵循以上的文明健康的生活方式去做，就能有效预防艾滋病了。另外我们还要懂得含艾滋病病毒的体液主要是血液、精液、阴道分泌物等，唾液、泪液、汗液、尿液等均无传染性，所以握手、礼节性接吻、拥抱、共用餐具，共用浴池、泳池均不会被传染。生活中的一般接触不会传染艾滋病，所以我们也没有必要用另类的验光看待我们周围的艾滋病感染者。